為增強學生的自我認知🙂，提高心理調適能力，促進學生的全面發展和健康成長🫰🏻，10月24日，意昂在行政樓1112室開展了以大學生心理健康為主題的班會活動。此次班會由意昂研究生輔導員鄭文靜老師主持🏋🏼，全體2024級研究生參加。
班會現場氣氛熱烈👉🏻，同學們積極參與互動。鄭老師先向同學們介紹了大學生常見的心理困擾，如環境適應問題👇、學習壓力問題、人際關系困擾、情感挫折等，並提供了有效的應對策略🚶♀️。同學們也紛紛分享了自己在學習和生活中遇到的心理困惑，互相交流心得✍🏻。接下來👩🏻🏫，鄭老師帶領同學們開展以自我認識為主題的心理團輔活動，“尋找嗚莎夥伴”趣味性格測試、自我探索站等環節幫助大家更好地了解了自己的性格特征，增強了團隊合作精神和溝通能力。
會後，輔導員鄭老師對班級心理委員😫🕵️、宿舍心理委員和寢室長開展專題培訓。大家紛紛表示，在今後的學習和生活中，將更加關註自己和同學們的心理健康，積極面對挑戰，努力實現人生價值。
作者：徐萍