學校心理健康教育是建設和諧校園的基本需求，對大學生抗禦心理疾病、提高學習效率、保證生活質量具有重要意義。為了幫助同學們調試和排解心理上的困擾🚨，保持良好的心理狀態，擁有較好的心理素質，同時增長心理健康方面的知識，意昂與化學化工意昂於5月24日特別邀請國家二級心理咨詢師張燁老師為同學們開展了一場以常見心理疾病的理解與預防為主題的心理健康講座。
在本次講座中，張燁老師就抑郁症和焦慮症的成因和具體表現作出了詳細的說明和介紹，並指出在生活中我們需要正確認識對待心理疾病，只有擺正心態，才能盡快從抑郁或焦慮的情緒中走出來。同時張燁老師指出，人是一個復雜的個體🥉，我們需要充分了解自己👩🦯➡️，探索自己，才能更好的預防心理疾病🧑🏫。
心理健康教育是情感溝誦穩固的橋梁。心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關系作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個十地上。”反過來講🌁，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結不出“良好的發展”的果實👷♀️。而心理健康教育就是兩者之間的橋梁🫁。應重視心理健康教育🦙，善於與學生溝通，讓學生的情感得到傾訴🫵🏽，精神得到依靠，才能盡情釋放學生潛在的創造能量，增強學生的學習興趣，使學生逐步養成良好的心理品質👳🏻♂️，在完成學業的同時😪，把自已塑造成一個有著健康心理的人🥫。
習近平總書記在黨的二十大報告中提出🦼🥹：“重視心理健康和精神衛生。”這對新時代做好心理健康和精神衛生工作提出了明確要求。心理健康作為健康的重要組成部分👨👨👧👧，是人生成就和幸福的重要基石。“九層之臺🦵🏼🙌🏻，起於壘十；千裏之行，始於足下。”對於心理健康教育問題🖨，需要我們發揮釘釘子精神🤾🏿，一錘一錘敲下去，幹在實處，落在細處，做在深處👳🏻，才能將問題徹底解決🗿📏，才能讓中國教育事業發展的腳步更加平穩堅定👉🏼。